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Auf diesem Kanal geht es um die Förderung der Gesundheit durch eine richtige köperliche Aktivität und eine ausgewogene Lebensweise. Die vorgeschlagene Übungen sind für Personen, welchen es koerperlich gut geht. Im Fall von Krankheiten oder Gegenanzeichen für selbständige, köperliche Aktivität wenden sie sich bitte an Ihren Hausarzt, Facharzt oder einen Spezialisten (Physiotherapeut, Osteopath, usw..).